Страница 1 из 4
Кто и как тренируется
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 14:49
Art
Тут много споров о том, кто спортсмен, кто просто любитель, кто тренируется, а кто нет и т.д. Хотелось бы узнать, много ли здесь тренирующихся. Я хочу подчеркнуть, что тренировка здесь - это не просто катание, покатушки и тур. поездки. Я говорю о целенаправленных тренировках, где вы ставите целью рост скорости, силы и выносливости в условиях велогонки.
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 14:51
КОЛЯНН
Я много езжу, но не тренируюсь. А если тренируюсь, то нерегулярно.
плюс нарушаю режимы питания и злоупотребляю алкоголем иногда
![Круто 8-)](./images/smilies/br.gif)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:10
xbz06ee
Много езжу, но стараюсь не слишком матрасить. Сейчас тренируюсь 2-3 раз в неделю. ну или типа того
![Упс :oops:](./images/smilies/ah.gif)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:20
Alexey_st
Я много езжу, но не тренируюсь. Режима питания нет вааще
![Оборжаться :lol:](./images/smilies/ep.gif)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:26
Серебряная Снежинка
Езжу на работу-с работы по 5 км в одну сторону. каждый день. стараюсь увеличивать скорость, ищу новые сложные тропинки для отработки техники. ну и покатушки по вечерам.
![Упс :oops:](./images/smilies/ah.gif)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:29
petroff
Alexey_st писал(а):Я много езжу, но не тренируюсь. Режима питания нет вааще
![Оборжаться :lol:](./images/smilies/ep.gif)
+1! езжу почти каждый день,то на работу, то по делам.медленно ездить не люблю(средняя 20-25).график не нормированный,потому очень сложно выделять время,чтоб просто выехать на веле.работа физическая,поэтому в выходной день выкладываться не хочется,так что не спрашивайте почему не участвовал в большинстве покатушек и соревнований.
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:30
d.n.s
я не могу выбрать ни один пункт. иногда меня прет валить. иногда прет поотрабатывать технику прохождения поворотов или кочек. иногда тренирую банник или другие штуки. специально по расписанию не ездил никогда.
да, забыл написать. себя лично спортсменом не считал и не считаю, катаюсь исключительно в удовольствие
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:32
Art
d.n.s
это предпоследний вариант
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:37
d.n.s
Art
ок, проголосовал
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 15:45
Alexey_st
Вот Арт и спалился и будет переведен в элиту
Всего 1 голос от тренирующихся.
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 16:13
bugaev_i
а я посто удовольствие получаю
![Круто 8-)](./images/smilies/br.gif)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 16:36
d.n.s
Тема, а зачем тебе это знать? выискиваешь соперников или партнеров?
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 17:42
petroff
писать только по теме! все что касается споров по категориям-перенесено в болтушку!
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 20:43
Роман
просто катаю...режима питания нет...ну если не считать ПИВО!!!
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
24.07.2009 23:34
VL
Езжу на работу в тренировочном режиме 10 км туда и обратно, тоесть на скорость и выносливость. 10 км преодолевая за 21 минуту, темп местами рванный, трасса без сложных техничных подъемов но местами есть щебень и грунт с колеями, большую часть пути дорога петляет, асфальта примерно 4 км. Есть еще один путь 12 км асфальта, вот там есть 2 уклона затяжных, в основном использую эту трассу во время дождя, 12 км преодолеваю за 25 минут. Катаю в основном для душевной потребности
![Улыбаться :)](./images/smilies/ab.gif)
. Питание состоит в основном из каш.
Art
Подозрительные вопросы
![Улыбаться :)](./images/smilies/ab.gif)
. Соперника что ли ищеш
![Оборжаться :lol:](./images/smilies/ep.gif)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
25.07.2009 00:02
Михаил
я вот крайне мало тренируюсь последний месяц, начались сезонные проблемы со здоровьем( бронхиальная астма), поэтому свел нагрузки на сердце до минимума(вот и в днепр на 6-и часовой марафон не поехал с Артом из за этого) . Сейчая выезжаю только по вечерам и то только технику педаляжа отработать, никаких "красных зон"!
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
25.07.2009 00:02
Art
VL
Уже был такой вопрос. Продолжение в болтушке)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
25.07.2009 01:02
N'azu
Просто катаюсь, тренировок нет (у меня тренировки тока с веслом
![Wink ;)](./images/smilies/ad.gif)
), режим питания отсуц в принципе, злоупотребление присуцтвует
![Круто 8-)](./images/smilies/br.gif)
кароче упырь я а не спарцмен
![Оборжаться :lol:](./images/smilies/ep.gif)
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
25.07.2009 17:21
traygen
езжу много ,спецыальных тренировок нет, но стараюсь повышать свои показатели и здоровье . В общем езжу в свое удовольствие , иногда тупо убиваю свой ласапед(прыжки,ступеньки и т.д. )
![Сообщение Сообщение](./styles/mtbdn/imageset/subforum_read.gif)
Добавлено:
25.07.2009 23:17
berz
Я просто катаюсь, не особо напрягаясь ... хотя бывает пота выходит много ... но все равно назвать это тренировкой не осмелюсь ...