GHOST, могу привести примеры, когда люди не употребляющие абсолютно никакой фармакологии добиваются значительных результатов (хотя таких спортсменов очень и очень мало). Самые существенные - Вася Набока (чемпион Украины по кросс-кантри среди любителей)
http://bikeportal.org.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=241:kak-ya-vyigral-chempionat-ukrainy-2010-sredi-lyubitelej&catid=65:trenirovki&Itemid=79 и Толян Нестеров (триатлонист, чемпион мира по квадротлону - тот же триатлон, только ещё + гребля на байдарке). Оба они, к тому же вегетерианцы.
Колянчик ездит какие-то продолжительные гонки
Езжу я всё, что едется и где педали надо крутить ( разве что кроме трека и даунхилла). Просто если я шоссейную разделку еду хреново, то мне и никакая фарма не поможет. У каждого организма есть предрасположенность к определённому виду нагрузки и следовательно виду спорта ( или его подвиду). И не надо менять человеческую физиологию, то есть из спринтера делать марафонца и наоборот.
много ли он ест вечером накануне старта
Не поверите, но могу и вообще ничего не поесть. Но обычно я за день-другой до гонки потребляю углеводы в больших количествах ( гречка, рис, картошка, макароны, хлеб и т.д.), и немного уменьшаю белки и особенно жир и никакого жареного. Всё, ничего особенного. Вот такое спортивное питание.
Все эти оротаты и рибоксины применяют в основном для профилактики заболеваний у спортсменов из ДЮСШ, которых с детства заставляют переносить огромные нагрузки, из-за чего большинство наших юношей и юниоров едет на уровне мужиков, вот только на этом их рост заканчивается. И большинству тренеров просто нас...рать на дальнейшую судьбу подопечных, из которых к 17-18 годам выжимают все соки. Вот для того, чтобы неокрепшее сердце не загнулось и доработало хотя бы до этого срока, и применяют все эти "сердечные" и "укрепляющие". Здоровому организму просто не нужно это всё, если есть правильный тренировочный процесс и хорошее, правильное питание.
Я не против - пусть кто хочет тот и потребляет фарму, но нужно для начала знать какие процессы происходят в организме и как эти колёса на них влияют. А не так, что "Пойду куплю "этилтиобензимидазол моногидрат", он выносливость повышает", хотя не знаешь ни его фармакологического действия, ни побочных эффектов, ни то, что его уже 5 лет как не производят легально.