03.07.2013 Лосиный тест

[Saguar]

Дата: 03.07.2013

Цели поездки / вводная информация:
После Буденновской гонки понял, что сессично-дипломный период оставил глубокий провал в моей физподготовке. Нужно это поправлять. Но по скольку я не проф спортсмен и быть им не собираюсь, то решил совмещать "приятное с полезным". "Лосим" в Зуевку, проверим не пересохла ли р.Крынка, пикник-шмакник, дышим свежим воздухом, фотографируем бабочек и лосим обратно. Попутно хочу поучиться ездить группой на колесе со сменой ведущего. Поскольку я далеко не взрослый лось, а только лосенок, в моем понимании "лосинг" это 23-25 кмч.

Нитка маршрута: Донецк-Макеевка (объездная)-Харцизск-Горное-Зуевка-Горное-Харцизск-Макеевка (объездная)-Донецк

Сбор: время: 07:45 место: 1. Донецк пл. Ленина 2. Макеевка Чайкинское кольцо 3. Макеевка конец объездной
Время старта: 08:00
Возвращение: дата: 03.07.2013 время: 17:00 место: Донецк

Дистанция (км): 85
Темп: 20-25
Соотношение грунт/асфальт: 10/90
Максимальное кол-во участников: 10
Контактная информация: о5о 752 67 97 Антон

Брать с собой: Еду, ремнабор, воду, пенопласт снаружи или внутри головы, исправный велосипед, хорошее настроение

Дополнительная информация:
Остановимся в магазине в Горном 2 раза. По пути никого не бросим, но учитываем темп, скорость и свои силы, чтобы не отставать. В программе: собственно лосинг, по грунтам катачка, через кусты пробирачка, водослив вброд переходячка, на скалодром смотрячка, с велобратом общачка

Участники:
1. Saguar

[zamalatb]

Вангую среднюю 18 км в час:) не реально вторую половину пути, после горного, особо лосить.

[Saguar]

zamalatb, Ну я так уже ездил и получилось 87 км со средней 24.7 Но я ездил один. А когда мы с Voldemarом ездили в усадьбу Мсцыховского группой (немаленькой такой) то у меня получилось 200 км со средней 25. Тогда я был реально в шоке от таких цифр.
А если ты имеешь ввиду, что пока мы будем в зуевке отдыхать и это собъет показатель, то 100% так и будет. Я указывал среднюю на асфальте

[Lyolik]

удачи в лосении))) Читать оффтоп

нереально нескатанной, и к тому же разношерстной (разного уровня подготовки и выносливости) компанией идти пелотоном, да и еще со сменой ведущего..... мало кто вообще понимает как это делается, не говаря уже о реализации я про что - Saguar, ссылку прикрепи о порядке действий участников, и чтоб каждый это четко понимал, ато опять получиться - по три вряд на всю дорогу

[Saguar]

Lyolik, Ну судя по кол-ву участников ничего рассказывать не придется. Бриффинг по построению и остальному думал провести по месту лично. Темп в любом случае держали бы средний для всех. Я уже ездил со сменой лидера в нескатанной группе - по ходу разобрались ничего военного там нет, да и на колесе сидеть много умения не нужно.

[tankist]

жаль что мне руку сломали,так бы я тоже поехал бы!!!

[Saguar]

Ну я уж как давно вернулся, до часу управился. Вот накнопаю для себя отчетец!
Вопсчем был на площади в 8:10 (припоздал) подождал сам себя 3 минуты и двинул. Катить хорошо, солнце выглядывает не часто, жарко не становится. Но ветерок в харю дул хорошо, тут бы сменщика
объезжаю Макеевку и решаю немного изменить маршрут, благо все согласны. Еду в Нижнюю крынку! Села батарейка в плеере Ну и без него весело когда рядом Я Ветер без устали дует мне в лицо, но мы то в танке. 35 км позади и первая остановка на роднике возле Нижней Крынки. Еще немного и я уже в ней самой
Участок 1:
дистанция 39.6
Средняя 26.1
Максимальная 60.3
Ср. Пульс 141
Дальше мне нужно попасть на "Горящие камни", то есть объехать Ханженковское водохранилище вокруг. Нашел дорогу вдоль воды ровненькую, асфальтированную. Прям сказка какая то! Но у любой сказки есть конец и началась композиция Rummstien в виде шлаковой дороги, которая в скором времени переходит в грунтовку. Грунтовки сухие изредка попадались лужицы. Боковой ветер в чистом поле просто таки нещадно меня сдувает с дороги! Заполз на горящие камни и пожалел, что в Крынке не заехал в магаз и не взял чего нибудь пожевать. Не долго думая поехал в Горное подкрепиться Переехав через плотину передо мной стояла задача вскарабкаться на не***чески крутой и длинный тягунок. Тягунок представлял из себя высохшее русло реки после прошлого дождя и на середине буксанул и стал. Дальше только пешком Думал я иду прямиком в рай... И вот я в Горном распиваю слабоалкогольные напитки в виде ряженки да с пирожками.
Участок 2:
Дистанция 16.3
Средняя 16
Максимальная 42.6
Ср. пульс 136
Дальше едем домой и казалось бы ветер больше не в лицо - ехать должно легче. Хрен там! Это весело!!! Пока проехал Харцизск думал я еду быстро. Но когда выехал на трассу попер так попер! Плоский участок 40-45-50-55-58 Все! меня понесло аки бешеного носорога и останавливаться я не собирался. С ветром "в спине" ехать веселей. Валим на все деньки! Влетаю на Макеевскую объездную и ветер сменяется боковым, но уже поздно... 55-60-65... Тягач с 2 катками садится мне на хвост и обгонять не собирается... Средняя 32 Но и этой сказочке наступил конец, пора и в тягунок впрягаться. Начал ползти на верх. 20-15-13 кмч... Меня обгоняет старый знакомый с катками, ровняется со мной и... все. Тужится изо всех сил и едет с моей скоростью прессуя меня в деревья на обочине. Ну трудно ему, нужно помочь - притормаживаю и цепляюсь за него. Лепота. Доехал так до конца тягунка, отцепился и доехал до чайкинского у него "в мешке". Дальше все как обычно - Мотель, крытый, щербаки, дома...
Участок 3
дистанция 40.3
Средняя 29
Максимальная 66.8
пульс 141.
Общее за поездку
Дистанция 96.2
средняя 24.83
Пульс 137
время в пути 3:52
Подведем итоги: Погодка выдалась очень хорошей, совсем не жарко, а приятно. Прокатил с ветерком и пользой
Всем спасибо! Всем шампанского!

[ser9021]

Saguar, Вот это катнул так катнул

Пы.СЫ. вдоль Хаженковского есть дороги прям по берегу через лесочки паралельно насыпному Хардкору

[Lyolik]

Молодец!! Хочеш чтото сделать хорошо-сделай это сам)))

[Saguar]

ser9021, Ну я там впервый раз был и решил не эксперементировать
Lyolik, Это моя проблема по жизни. Не доверяю другим рукам.

[rexen]

пенопласт снаружи или внутри головы

Шикарная фраза Готовый лозунг. Надо записать

[Saguar]

rexen, Я его уже год юзаю и не я его придумал

[Cvetochnaya]

Lyolik, Ну судя по кол-ву участников ничего рассказывать не придется. Бриффинг по построению и остальному думал провести по месту лично. Темп в любом случае держали бы средний для всех. Я уже ездил со сменой лидера в нескатанной группе - по ходу разобрались ничего военного там нет, да и на колесе сидеть много умения не нужно.

А когда в следующий раз планируете поездку по этому маршруту или он не оправдал себя?

[VArona]

Saguar, я там много хороших троп знаю , и почти каждые выходные там езжу, но только через Минеральное-Криничное-Монахово и т.д вокруг водохранилища с /заездом на скалодром ))