МТБ Донецк

Катали сегодня на Песках .
Сделали 4 командных отрезка по 10,5 км .Два туда, два обратно .Ветер дул со стороны песок 5-10 м/с.
Участники Я ,Дима,Андрей .
1. 14.35 43,5 кмч
2. 14.19 44,1 кмч
3. 13.46 45,9 кмч
4. 15.08 41,6 кмч
Общий пробег с городом 100 км .

Завтра курим на Виктории .

Катнул вчера два круга на Виктории сам.
Сегодня полный день отдыха.
Завтра работаем короткие отрезки на Виктории.

Сделали сегодня на виктории 3 отрезка по 4 км в пульсе170-180 ударов бнз засечки времени.
Уехали в Харьков на Чемпионат Украины в парной гонке,критериуме и многодневную гонку памяти Резвана.

С 2 по 6 гонялись здесь .
viewtopic.php?f=12&t=17984&start=0
После приезда на веле езжу только на работу и обратно .Активные тренировки в связи с войной приастоновлены .Если что будет получаться по тренировкам буду тут писать .Пока курим .

Внимание всем велосипедистам!
Во избежание крупных неприятностей:
возите с собой документы;
не выезжайте поздно вечером;
не едите по грунтам, посадкам, (и своим любимым тропам) – вас могут принять за наводчиков или шпионов;
не пытайтесь объехать блок-посты (лучше проехать через него, показав все, что везете);
по возможности не возите с собой рюкзаки;
не возите и не используйте фотоаппараты;
не заходите (заезжайте) в труднодоступные места с хорошим видом – сейчас это может быть небезопасным;
не фотографируйте даже на телефон все, что связанно с военной техникой.
Проверенно на личном опыте.
Берегите себя!

Проехал сегодня 50 км по городк. Крутился на объездной около гост Виктория. Кайф .2 часа пролетели незаметно. Только ноги замерзли. В планах кататься систематически

сегодня заезжал туда, проехал кружок, трасса классная не катал там еще.

Выезжаю на викторию сейчас

Покатал сегодня на виктории около 50

Покатал

Трек не общедоступен, следует открыть доступ Прим. модератора

Наконец-то и я воспользовался
https://www.strava.com/activities/260079462

Завтра буду катать в районе гостиница Виктория примерно с 15-16 часов до 18-19
буду на шоссейке ср сорость 25-30 км в час
Добро пожаловать

можно ездить до кирша!

https://www.strava.com/segments/9176289 такие круги тоже езжу, всё тихо-спокойно

Завтра 1 мая в 15 00 выезжаю с пл Бакинских комиссаров через Широкий на объездную в плане работа командой 3*10 км средняя на отрезках планируется 37-42 км (зависит от ветра и количества и качества участников)

Покатался с Корчагиным Андреем 5 по 5 км со средней на отрезках 40 км

поработал

Сегодня состоится тренировка в 15 30-16 00.
100-130 км средняя планируется 37-40 км в час.

Не знаю насколько актуально зимой, но. Велосезон наступит незаметно и быстро. Примерно с апреля 2019 на объездной по воскресеньям будет проводиться групповая тренировка на шоссейных велосипедах. Начало тренировки 8 00. Длина 80-100 км. Приглашаются все независимо от уровня подготовки. Шоссейный велосипед , шлем и адекватность обязательны. Первые 25 км темп разминочный 30-35 км в час. Затем 30-40 км работы командой . Последние 10к м на все деньги.
Кому интересно отписывайтесь поти хоньку.