Энергетические напитки: вред или... большой вред?

[Dr. Dream]

Абсолютно согласен с кофе (натуральный молотый):сахар 1:1 в термос - рецепт старых дальнобойщиков и тех кто с Германии машинки гонял, это рекомендуют и профессиональные гонщики (читал на каком-то сайте), мой отец всегда так делал и я, когда едем часов 6-8 за рулём, кофеин давно широко и успешно применяется в наших славянских организмах, он 100% более физиологичен чем гуарана (если вы не мавр). А вообще лучше остановиться где-то у заправки или поста ДАЙ и поспать 1-1,5 часа, этот час может сохранить жизнь вам и вашим близким!!! Основное кол-во смертей на дорогах- уснувшие (после пьяных уснувших) водителей.

[Олег]

Мне вот другое интересно. Поколения меняются в сторону "сидячего" образа жизни. они не устают. Зачем им энергетики?
Уже никто не гоняет в футбол во дворах. Никто не бегает толпой купаться на ставок и не приходит домой затемно.
К чему та байда с пузыриками?
Лучший друг-это гантели для начала


а по поводу кофе 1.1 с сахаром это правда. только не горячий а холодный. тогда эффект

[Dr. Dream]

Поколения меняются в сторону "сидячего" образа жизни. они не устают

Сидеть перед компом сутками чертей мочить! Молодёжь сейчас капец! Не все знают что такое гантели и зачем они зато все знают как цветы растут в пробирке
Холодный, поверю, но не пробовал. У меня получался тёплый уже остывший, после 200-300 км дороги. Думаю он таки должен настояться (в результате чего теряет температуру до холодного), дабы все полезные действующие (стимулирующие) вещества перешли от субстрата к воде (гущу никто не ест).
Делаю так: 10 чайных ложек молотого кофе, 10 сахара заливаю 1л кипятка в термосе. Употреблять начинаю часа через 3-4 небольшими дозами (150-200 мл). Получается ну очень вкусный кофе и глаза открываются!

---

А на счет водки с кофе, думаю гуарана курит Водка даст эйфорию и энергию, там килокалории те которые в джоулях, а не те от которых у девочек попа растёт.

[Horu]

Зачем им энергетики?

Модно, реклама, самообман...

[2111212]

а на банке берна сзади написано, что там одни витамины! странно как-то!

[elf]

2111212, на сарае тоже койчаво написано... а там дрова лежат

[Maksuto]

По работке иногда встаю в 5:30 - после вечерних куражей, кофе вообще поршня не проворачивает, хоть холодный, хоть волшебный чай для таких целей это вообще курам на смех.. +его заваривать долго.. поэтому покупаю 0.3 Рэдбулла.. и мозг начинает работать.. все кто говорят что Он не помогает.. Вы случайно не фраеритесь?

[Horu]

Maksuto, организмы у всех разные. От кофе мне на пример спать хочется, а если сделать покрепче - давление подскакивает и бошка болит, энергетики никакого эффекта не оказывают.
А вот к стати, по поводу чая: никогда особо не задумывался о бодрящих свойствах различных напитков, но буквально недели три назад, на работе жутко спать хотелось... У меня был чай - какаято смесь зеленого чая, матэ и мяты.... Пипец - такой бодрячЁк

[2111212]

Мне вот другое интересно. Поколения меняются в сторону "сидячего" образа жизни. они не устают. Зачем им энергетики?
Уже никто не гоняет в футбол во дворах. Никто не бегает толпой купаться на ставок и не приходит домой затемно.
К чему та байда с пузыриками?
Лучший друг-это гантели для начала


а по поводу кофе 1.1 с сахаром это правда. только не горячий а холодный. тогда эффект

мой батя также рассуждает организмы у молодежи слабенькие, только со стула встанут, как уже устали..и хлыщут энергетики как спасительный нектар. некоторые пьют чтобы скрасить свою серую жизнь - с водочкой помешают и жизнь заиграет множеством цветных красок

пы.сы. гантели хорошо. но мозг съедает около 80% ресурсов организма. надо еще и мозг тренеровать!)

[Maksuto]

Заступлюсь за "слабенькую молодёжь" - никаких таких параноидальных тенденций не вижу, во всех поколениях есть Спортивные Пацаняги и Ботаны, этим разнообразием мир и интересен

[Bruce]

Зачем им энергетики?

им не хватает уже энергии справиться девушкой в пастели..)))

[2111212]

Bruce, а девушкам не хватает энергии справица с парнями в пастели)))

[rexen]

В организме тренируется всё, в том числе и способность запасать и использовать при необходимости энергию. Если нетренирован, то как и сердечко - сто метров пробежал - "сдох"...

[kolianchik]

А на счет водки с кофе, думаю гуарана курит Водка даст эйфорию и энергию, там килокалории (2000 в 100г почти суточная доза) те которые в джоулях, а не те от которых у девочек попа растёт.

Калорийность водки - 300 ккал на 100 г, 1500 ккал в бутылке. Продуктов с калорийностью свыше 900 ккал просто не бывает и быть не может в принципе. Самое калорийное - это подсолнечное масло, 899 ккал на 100 г продукта, содержание жира 99.9%. Кто не верит - идите на гугл. И причём здесь джоули и попы у девочек? Вот здесь как раз наоборот. Приведу цитату из книги "Питание для выносливости" Э. Коллеман

Алкоголь не способствует формированию мышечного гликогена - основного источника энергии для большинства видов спорта. Поэтому калории, полученные из этилового спирта, называют плохим "топливом" для организма. Особенно водка, в которой содержатся практически только спирт и вода.

[2111212]

пить водку, чтобы насытица каллориями - это практически тоже самое что тушить пожар бензином

[Dr. Dream]

kolianchik Топливо то хреновое, но все равно топливо! С калорийностью напутал малость. А про попы поясню: есть очень распространенный миф среди женского пола о том, что от спиртного сильно поправляются т.к. там содержится большое кол-во калорий Только никто не видел толстых алкашей, разве только с висящим животом от цирозной печени. Второй миф- Сибирская диета: проснулся, выпил водки и спать не жравши, и так недлю самый тупой способ, но думаю пьяное пустое тело будет присыхать во сне

2111212 Водка не для насыщения калориями, а в сочетании с кофеином как стимулятор который и калории содержит в том числе, и то на уровне шутки, думаю никто не додумается остограмиться и на педали наваливать

[rexen]

vesti.ru:
Энергетические напитки вредны для здоровья детей и подростков. Такую точку зрения высказали австралийские педиатры.

По словам автора проведенного исследования Марси Шнайдер, в Австралии напитки-энергетики пользуются огромной популярностью среди молодежи. Речь идет и о так называемых спортивных и витаминизированных продуктах Gatorade, Powerade, а также Red Bull, V и Monster. "Содержащийся в них кофеин может привести к увеличению частоты сердечных сокращений, скачку артериального давления, а также психической возбудимости, - подчеркнула доктор Шнайдер. - Подобные коктейли, обладая высокой калорийностью и содержанием сахара, способствуют развитию ожирения и кариеса. Кроме того, производители для усиления вкуса добавляют кислоту, что также приводит к разрушению эмали зубов".

"Полагаем, что энергетические напитки должны быть полностью исключены из рациона детей, - цитирует специалиста ИТАР-ТАСС. - Лишь простая вода является основным источником утоления жажды, как у малышей, так и у подростков. Даже если ребенок активно занимается спортом, нет никакой необходимости "подсаживать" его на напитки-энергетики".

[VL]

http://athlete.ru/additive/print_adaptogeny_bulanov.htmВот и все что нужно! Кофеин вымывает кальций с костей и повышенное потоотделение и мочеиспускание http://ru.wikipedia.org/wiki/Кофеин.
К тому же:

Под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается кровяное давление, но через 3—6 часов его действие проходит, появляется усталость, вялость, снижение трудоспособности, депрессия.

После настоек к примеру лимонника такого я не наблюдаю.

[2111212]

Студентка одного из пензенских вузов скончалась от кровоизлияния в печень, вызванного употреблением энергетического напитка, сообщила старший помощник руководителя следственного управления СКП по Пензенской области Людмила Фомина.

я слышал по телеку, что у людей разрывает печень от энергетиков.

Они не дают энергию извне, а «выбивают» ту энергию, которая есть в организме.

вот, читайте.
http://www.bagnet.org/news/fine-life/zd ... 3-16/41197

[VL]

2111212,

Все энергетические напитки имеют один и тот же состав, в составе кофеин и тд.

Противопоказания

Кофеин, как и другие стимуляторы ЦНС, противопоказан при повышенной возбудимости, бессоннице, выраженной гипертензии и атеросклерозе, при органических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в старческом возрасте, при глаукоме.

Так что неудивительно.