Полезней всех абрикос

[I 4-rever]

По мнению ученых, этот плод укрепляет сердце человека, поддерживая сердечно-сосудистую систему в тонусе, а кроме того, защищает от ряда различных заболеваний, сообщает from-Ua.

Секрет абрикоса кроется в высоком содержании калия, который играет важнейшую роль в улучшении, а также сохранении состояния сосудов, в выведении вредных токсинов из организма и нормализации артериального давления.

Специалисты отметили, что калий с железом в сушеных абрикосах незаменимы для страдающих анемией и беременных. Обилие минеральных солей с легкостью заполняет в организме недостаток этих элементов, предупреждает нарушение обмена веществ, сохраняет кости от разрушения.

Мякоть свежего абрикоса, насыщенного солями калия, ученые советуют включать в рацион людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Курага поможет при плохом кровообращении, миастении, нарушении сердечного ритма, инфаркте и других патологиях.

Также исследователи отмечают, что абрикосы содержат минералы и витамины, повышают сопротивляемость инфекционным болезням. Бета-каротин, который присутствует в мякоти плодов, препятствует возникновению онкологических и сердечных недугов. А чтобы полностью покрыть потребность в витамине А, достаточно всего 300 г абрикосов ежедневно.

КИД

[Bruce]

еще неплохо сочетается с фаянсовым другом)

[rexen]

Bruce, ну не обязательно - это у кого какой организм

[Олег]

еще неплохо сочетается с фаянсовым другом)

СрАчко что ли?

[DriveMAX]

Просто Вова, забыл сказать, что абрикос чистит кишечник

[Bruce]

срачка еще та, ну или кураги навернуть, если не поможет накинуть чернослива)

[Elen]

есть племя, питающееся практически одними абрикосами круглый год (то свежими, то сушеными) и что? А здоровее всех нас вместе взятых!

[I 4-rever]

Странно. Видимо свойства моего организма позволяют есть в немеряных количествах абрикос, в любом виде и нормально себя при этом чувствовать.

видимо зеленые надо пробывать...

[bugaev_i]

хах! а есть племя питающееся только костями буйволов и тоже здоровее нас всех вместе. Просто генетика и предрасположеность у всех разные, так что так категорично я бы не сравнивал...а так конечно, абрикосы люблю...в умеренных количествах

[rexen]

видимо зеленые надо пробывать...

Вот как раз с зелёных - вполне Как щас помню - лазили мы по террикону в младших классах и от нечего делать обнесли дерево - типа "уже жёлтые" Скоро стало ясно, что цвет ещё не решает

[i-4er]

Читать оффтоп

Странно. Видимо свойства моего организма позволяют есть в немеряных количествах абрикос, в любом виде и нормально себя при этом чувствовать.

Нее, ты мабуть из тех, здоровых

есть племя, питающееся практически одними абрикосами круглый год

[Пупсик]

Племя называется Хунза.

а есть племя питающееся только костями буйволов и тоже здоровее нас всех вместе.

пруффы?
Не менее полезен виноград, есть целая противораковая диета виноградная. Или плоды моринды, можно вместо еды. Вообще, много чо есть, но потрындеть желания больше ))

модер: устное предупреждение за завуалированный мат

[-=DIMON=-]

этот плод укрепляет сердце человека

Я думаю все же правильно сказать помогает укреплять. А укрепляют физические упражнения. На каждом шагу встречаешь слепую веру в витамины микроэлементы и т.д. Сами по себе они не будут работать. если питание разнообразное, то нет необходимости что-то специально принимать или есть. Спорта, конечно, не касается, там повышенные нагрузки.
Сам сухофрукты сейчас наминаю, курагу в том числе

[rexen]

А ещё огорчает упёртость в конкретные фрукты. Вот того же калия, благотворного для сердца, дофига ещё где есть. В помидорах, например.
Просто часто попадаются статьи, где начинают расхваливать что-то одно - от капусты до всяких киви.
На самом деле питание должно быть сбалансированным, приближенным к местным продуктам и недорогим. И в комплексе с другими мерами, как написали выше. Тогда эффект будет.