Онемение пальцев рук

[Sedoy]

У кого было такое? Начал замечать, где-то к 20км начинается такое дело. Сначала с мизинца, потом ползет дальше. Руль прямой. С небольшим уклоном назад. Может возраст ?.... Или все таки что то с рулем?

[berz]

может и с седлом

[Fitzgerald]

Sedoy, явно не возраст, т.к. иногда у самой такое бывает.

[Leo Gris]

Sedoy, явно не возраст, т.к. иногда у самой такое бывает.

при чём никакой вроде зависимости... бывает после 50 км начинает, бывает 150 проедешь и ничего

[bugaev_i]

может это перчатки, может посадка, а может вилка

[xbz06ee]

причин может быть очень много:
1) посадка. поиграться с высотой седла, длиной выноса, рулем
2) грипсы. сменить на более мягкие, анатомические или подмотать шоссейную обмотку
3) вилка. нутыпонел
4) тугие перчатки могут передавливать запястье
5) чехол для телефона на предплечье - зло!
6) узкие лямки рюкзака
7) банальная непривычка
более опытные товарищи дополнят список

[Sedoy]

может и с седлом

Кирилл, наверное и то и другое. Я заметил, что вел, как бы немного мал по длине. Назад седло невозможно уже отодвинуть. Сидя на седле, меня "заваливает" вперед и я время от времени отталкиваюсь от руля и сдвигаюсь немного назад. Если ничего не получится прийдется продавать велик.

[Sedoy]

причин может быть очень много:

6) узкие лямки рюкзака

Надо понаблюдать за этим фактором. Спасибо.

[xbz06ee]

Сидя на седле, меня "заваливает" вперед и я время от времени отталкиваюсь от руля и сдвигаюсь немного назад

Может нос седла опущен? отсюда повышенная нагрузка на руки.

[Sedoy]

Сидя на седле, меня "заваливает" вперед и я время от времени отталкиваюсь от руля и сдвигаюсь немного назад

Может нос седла опущен? отсюда повышенная нагрузка на руки.

Окей, Саша! Понаблюдаю еще.

[ALEXLEX]

Sedoy? передавливается нерв на ладони, проходящий от запясья к безымянному пальцу. Для устранения рекомендуется купить анатомические грипсы ,ну и плюс использовать рожки. У жены была та же проблема, купил, теперь все намного лучше. У самого после длительных поездок, болят запястья, но я их тренирую.

[Zahar]

Поддерживаю версию про зажимание нерва на ладони, проходящего от запястья к безымянному пальцу. Что-то подобное, иногда бывало на веле, но основное проявление в спортзале, на жиме лёжа, оба безымянных немеют на 1-2 минуты после упражнения, но не всегда. Я думаю дело в перчатках, складочка какая-нить нажимает и тютю. Так-что подбираем перчатки. А рули, наклоны, выносы, сёдла это уже клинический случай, если в них дело, то неметь будут не только пальцы.

[Alexey_st]

1. Держать руки на руле так чтобы рука в запястьи была ровной.
2. Купить велоперчатки, если нету.
3. Поменять грипсы.

[Sedoy]

купить анатомические грипсы ,ну и плюс использовать рожки.

Ну, грипсы я куплю, допустим, а вот как быть с рогами? Это надо ж весь руль менять. Или их можно отдельно установить на прямой руль?

[Leksar]

Это надо ж весь руль менять. Или их можно отдельно установить на прямой руль

можно - просто сдвигаете грипсы со всем обвесом на ширину креплений рожек, и все!

[natashamiss]

А может быть дело в остеохондрозе позвоночника. Это как раз мой случай.

[Alexey_st]

Мне кажется что тут еще дело в привычке. Первый сезон понемеют (только не переусердствовать, а то у меня один раз так онемело, что попустило только через несколько месяцев), а на второй сезон уже получше будет.

[Shana]

Это проблемма с позвоночником в грудном отделе. Сходи к невропотологу, может ничего серьёзного, но могут быть и проблеммы.

[Elen]

Shana, ну зачем так категорично? если проблема с позвоночником, неметь пальцы будут НЕЗАВИСИМО от вела! (в т.ч. и ночью) А если пальцы немеют только в процессе (или после) езды - причины надо искать в перчатках, вилке, посадке и пр. (по-моему, уже все разжевали и неоднократно)

[Роман]

можно еще руль повертеть..чтобы опираться на всю ладонь а не внешнюю часть например..(вот и немеет с мезинца, потому как опираетесь на внешние части ладоней)